Автоновости дня

Сколько раз вы улавливали себя на идеи: «Я все осознаю, я понимаю, как правильно… однако отчего-то не могу так поступить»?

Рассудок подвергает анализу, создает планы, ищет разъяснения. А в жизни — вновь такая же забота, такие же колебания, такие же обычные реакции, которые будто удерживают на месте.

Эта ситуация знакома многим. И как раз с ней в большинстве случаев идут клиенты на гипнотерапию: когда разумность не позволяет исхода, когда «я осознаю, что неприятность решаема», однако тело и чувства откликаются по-старому.

Почему так происходит? И как гипнотерапия помогает снять этот внутренний механизм? Давайте разберемся. Намеренный разум — это наш помощник.

Он подвергает анализу, постановляет, делает выборы – это правильно, это ошибочно, это хорошо, а это плохо. Однако огромная часть нашей жизни регулируется безотчетными действиями: мемуары, автоматические реакции, чувствительные паттерны, глубокие установки. Как раз там и скрывается причина того, что «жизнь буксует». К примеру:

Человек осознает, что оценка на работе не летальна, однако тело все равно сдавливается, сердце бьется.
Женщина знает, что «он не очень похож на бывшего», однако вновь предпочитает похожих компаньонов.
Парень убежден, что пора расти, однако оставляет важные шаги и утопает в прокрастинации.
Рассудок поясняет, однако безотчетное бережет опыт. И пока коснешься данной глубины, изменения не идут.

Что происходит в гипнотерапии:

Гипноз — это далеко не сон и не утрата контроля. Это состояние сфокусированного интереса, когда сознание отступает на 2-й план, а безотчетное открывается для контакта.

Представьте: вы глядите кинофильм и так погружаетесь в сюжет, что забываете про время. Или едете на авто по обычному маршруту и вдруг понимаете, что подъехали, не увидев автодороги. Это и есть натуральные трансовые положения. В терапии мы применяем их осмысленно.

Конференция гипнотерапии — это всегда нежный и почтительный процесс. Никто не вызывает вам то, чего вы не хотите. Наоборот, гипнотерапевт в Одессе отзывы помогает вам самим увидеть те отрицательные мемуары, ощущения и виды, которые однажды «застряли» и продолжают управлять вашими реакциями. И, вероятно, вы начинаете отмечать, что внутри есть часть, которая достаточно давно желает избавиться — и просто ожидает, когда ей предоставят место.

В безопасности ли я, когда я в гипнозе? Это один из наиболее нередких страхов. Очень многие страшатся: «А вдруг я не выйду из гипноза?», «А если со мною сделают что-нибудь против моей воли?». Правда в том, что гипноз — совершенно безопасное состояние.

В гипнозе вы не дремлете. Вы слышите голос терапевта, понимаете, что происходит.
В гипнозе нельзя убедить то, что противоречит вашим ценностям. Ваше безотчетное сохраняет вас от этого.
Даже если терапевт замолкнет, ваше сознание постепенно возвратит вас в стандартное состояние, как это бывает при просыпании.
Все ужасы — от кино и шоу. В действительности же гипнотерапия — это место, где вы всегда контролируете процесс.

И в случае если вы однажды колебались, стоит ли доверять этому опыту, просто спросите себя: а что, если как раз в данной безопасности можно отыскать решение, которое рассудок ищет годами?

Как происходит конференция – шаг за шагом весь процесс:

Контакт и доверие.
Все стартует с разговора. Терапевт слышит историю, конкретизирует детали, помогает сконструировать запрос. Это предоставляет упрощение — так как боль, оглашенная и узнанная, становится легче.
Погружение в транс.
При помощи голоса, дыхания, видов человек постепенно переводится с внутреннего на внутреннее. Это похоже на медитацию, лишь поглубже и направленнее.
Работа с неосознанным.
На этом раунде можно повстречаться с стилем ощущения, отыскать корень проблемы, перепрожить картину с помощью или изменить старый план. Это делается аккуратно: не «заставить забыть», а дать свежему опыту место.
Укрепление.
В конце создается «мост» к грядущему: новые реакции, убежденность, впечатление источника. Человек выходит из транса легко и ясностью.

Зачем нужен гипнотерапевт? Можно ли сделать это самому? Временами да. Однако в большинстве случаев внутренние паттерны так коварно скрываются, что самостоятельно до них не достать. В любом случае, когда мне нужно было одолеть страх работы с собственным первым заказчиком, я прибегнул к собственному коллеге.

Гипнотерапевт — это вожак. Он не управляет вами, а аккуратно проводит туда, где вы сами находите ответы. Он замечает, где важно остановиться, где поддерживать, где отправить, где посмотреть на проблему в новом ракурсе. И это становится вероятным лишь тогда, когда вы разрешаете себе поверить Мастеру, прошедший этот путь и может создавать безопасное место для бездонной работы.

Через несколько встреч забота ушла. Клиентка заявила: «Я в первый раз нахожусь так, что рассудок и тело согласны приятель с другом». Вероятно, и вы, разбирая эти строки, отмечаете, что внутри есть некая история, которая до сегодняшнего дня управляет вашим истинным?

Что приобретает человек после гипнотерапии:

Снижение тревожности и стресса.
Избавление от циклических сценариев.
Знание управлять собственными состояниями.
Более легкие и здоровые отношения.
Полный контакт с самим собой.

И самое важное — согласие рассудка и тела. Когда больше не надо терять силы на войну – жизнь начинает течь легче, ты делаешься уверенней. Потому, если вы желаете ощутить это согласие на себе, сделайте шаг на встречу и обратитесь к Мастеру.

Почему рассудок осознает, а жизнь буксует:

Ответ несложен: рассудок поясняет, не постановляет. Решения идут, когда безотчетное высвобождается от старых «узлов».

Гипнотерапия — это далеко не магическая палочка, однако это ключ к дверям, которые длительное время оставались прикрытыми. А за ними — источник, убежденность и независимость. И, вполне может быть, как раз в настоящее время для вас наступил момент перестать пробовать управляться в одиночку и поручить этот процесс Мастеру.

Все люди в собственной жизни встречается с моментами, когда «знаю, а сделать не могу». И в то же время важно не предъявлять обвинение себя, а признать: дело не в страсти, а в том, что часть опыта скрыта поглубже.

Гипнотерапия помогает раздобыть этот опыт, переделать его и встроить новые реакции. Это путь к внутреннему единогласию, где рассудок, тело и сердце работают в унисон.

И в случае если в настоящее время в вас появляется слабая убежденность: «Да, я готов попробовать», — я вас приветствую – это означает, что внутри стартовал процесс перемен.